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生活小窍门
这里要提醒广大市民在购买或食用粽子时,要做到五小心:

  一要看看粽子标签上的生产日期和保质期,别买变质粽子;

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  临近端午,又到了粽子热销的季节。但最近不断有媒体报道,市面上颜色鲜绿的粽子多是由工业硫酸铜和氯化铜浸泡过的“返青粽叶”包制,食用后会危害人体健康。  
  粽叶的采摘季节通常在每年的7—10月份。受地域、保存、运输等环节影响,在第二年的端午节前后,颜色肯定会发生变化,加上粽子在销售前要经过高温蒸煮,粽叶绝不可能保持鲜绿色。所以,目前市场上销售的速冻粽子、真空粽子、熟制粽子等,都极少采用新鲜粽叶。
然而,一些粽子供货商为了保证粽子的“卖相”,会采取化学染色手段:在浸泡粽叶时,加入硫酸铜、氯化铜等工业原料,让已失去原色泽的粽叶
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    5月31日又到了端午节,粽子的香味已经在一些超市里飘荡了。北京是个混合了南北文化的城市,对于粽子文化来说,南北有着很大的差异,不仅是在个头上,在馅的选择上就代表了各自的特点。端午节不妨尝试一下大厨们推荐的南北粽子做法,亲手做你喜欢的粽子。
    亲手制作北方粽子
    北方粽子的代表品种北京粽子,个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味。北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。
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    1.老人和儿童:粽子用糯米制成,黏性大,老人和儿童如过量进食,极易造成消化不良,并由此产生胃酸过多.腹胀.腹痛.腹泻等症状.
    2.心血管病患者:粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪较多,属油腻食品.患有高血压.高血脂.冠心病者若进食过多,可增加血液黏稠度,加重以及负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗塞.
    3.胃肠道病患者:粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷.粽子中的糯米履温滞气,含植物纤维多且长,吃多了会加重胃肠的负担.患十二脂溃疡的病人若贪吃粽子,很可有
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  不难发现,在春季患头痛的人特别多。如果已经发生了头痛,应上医院查找病因,针对病因治疗。绝不能依赖止痛药,这种“头痛医头”的方法是极为有害的。另外,高血压患者的血压往往随着气温升高而急剧上升,而血压升高的症状之一就是头痛。
  自我按摩
  平日里可用指尖像洗头那样抓挠或用天然鬃毛硬刷或木齿梳子梳头来进行头部按摩。其具体方法是:从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动,
  不论你采取以上哪种方式,按摩时都会感觉很舒服轻松。
  利用睡眠
  许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现头痛。所以,可选择一个舒适、光线暗淡的房间舒舒服服地睡一觉,因为充足的睡
(02月17日) [查看全文]
冬季如果感觉家里温度太低,就得打一场窗口保卫战了,本就不高的温度,不能让窗缝里的风剥夺了。下面是针对不同窗口的三个保暖办法,你可以尝试一下。
  老式窗口布置夹层
  对于双层的老式窗户,最好的办法就是在窗与窗的间隔处填充上锯末,这也是北方高寒地区常用的办法,锯末可以解决窗口的潮气,也能阻挡窗子低部最强烈的冷空气。铺上锯末以后,你可以在上面摆放一些小摆设,看起来也非常美观。
  对于此类窗户的窗缝,可以用牛皮纸加糨糊封起,保证密不透风温度奇高。
  塑料钢窗加层塑料
  塑料钢窗用久了,容易透风,接口处空隙太大无法粘合。最好的办法是在窗户的周围先用海绵粘贴,然后把整个窗户用塑料罩起,塑料吸热又密不透风,温度保持很好。
(11/22/2016 00:00:00) [查看全文]
  冬季,足部的干燥、裂口、长茧……给工作和生活带来不便,爱护好自己的双脚,不仅可以除去烦恼,还可令您足下生辉,轻松拥有一分好心情!
  足部的干裂、长茧,其原因是冬季汗腺分泌减少,皮肤干燥,同时由于角质层增厚,失去弹性,再加上外力牵扯、挤压,所以形成裂口。因此双足护理重在预防,措施在于日常洗足时,特别在天气寒冷的季节,不要用太多的碱性强的肥皂和药皂。可常用热水泡足,较简易的保健泡脚法是用花椒煎汤泡洗,它不仅祛除寒气,而且扶助阳气。在杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿方面效果理想。除此之外,可用消毒好的刀片削去容易发生裂隙部位的粗糙皮肤,再涂上凡士林、植物油或尿素霜、润肤霜等。也可口服维他命A、E
(11/22/2016 00:00:00) [查看全文]
    冬季,寒冷的天气似乎很难穿出女性的柔美,不能为了漂亮而放弃保暖,要想两者兼顾就要花心思好好搭配了.
    内外的搭配要协调,浅色套装宜配深色大衣,深色套装配深色大衣的话,最好选用浅色的围巾,以强调着装的层次感.
    驼色大衣最能表现女性魅力并可体现权威感,而体型宽大的人应避免穿双排扣大衣.不要穿腰部过紧如连衣裙或式样如睡衣的大衣.大衣的长度必须长过或至少等于袜子长度,决不可让裙子从大衣下摆露出一截.
    办公室
(11/22/2016 00:00:00) [查看全文]
菊黄蟹肥秋天,温一壶黄酒,捉几只肥蟹,看秋高气爽,听秋虫吟唱,不亦乐乎?
这时的螃蟹不仅好吃,含有丰富的维生素,还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。
注意下列8方面,就可能最大限度地减少吃蟹后出现的问题。
河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃。
河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠
(10/14/2016 00:00:00) [查看全文]
    秋高气爽,在精心呵护自己皮肤的同时,大家可别忘了注意保养身边的家具。秋天空气湿度相对小,室内比较干燥,保养起来也相对容易,要注意以下几点:
    要避免阳光直射。尽管秋日的阳光没有夏季猛烈,但长时间的日晒加上本来就干燥的气候,木质过于干燥,容易出现裂缝和局部褪色。
    要防止灰尘。一般用红木、柚木、橡木、胡桃木等制作比较高档的原木家具都有精美的雕花装饰,如不能定期清洁除灰,细小缝隙中容易积灰影响美观,同时灰尘更是让木制家具迅速“变老”的杀手。
    要保持滋润。木制
(10/14/2016 00:00:00) [查看全文]
嚣张的阳光、炎热的空气与不时降临的暴雨构成了这个夏季的主旋律,闷热的室内叫人焦躁不安,做什么事都很难静下心。其实只要我们做一些简单的事,利用身边的小东西、小手段来降温,既节约了能源,又获得了凉爽,大家都可以尝试做一下。
妙用冰箱
1.给手腕洗个“冷气浴”:用化妆用的小喷壶装上水放进冰箱里,当觉得热的时候拿出来,在手腕上喷几下,凉快下来的血液会很快流向全身,于是你就可以体会到从内到外的清凉了。
2.每天早上上班前把半干的毛巾放在塑料保鲜袋里,放进冰箱的冷藏室,在下班回来不出汗以后,用冷毛巾敷一下,非常凉快。
提醒:出汗的时候汗毛孔都是张开的,不能冰敷。
3.把冻好的冰块放在盘子里,放在风扇前
(04/28/2016 00:00:00) [查看全文]
编者按:人的一生要喝60吨的水,饮水健康不是小事。健康时报537期刊发《到底该喝什么水》之后,编辑部接到了大量的读者电话,许多问题都集中在家庭最常用的饮水装置——饮水机和净水器上。本期,三位权威水专家在回答读者问题的同时,还发出忠告,夏季饮水机必须定期清洗。
  小资料:
  饮水机:
  饮水机目前主要有两种:净水机能够过滤掉自来水的氯、杂质、铁锈、泥沙,也能吸附一些有机物等。净水机不需要电源,有五级过滤,第一级为滤芯,第二和第三级为活性炭,第四级为中空丝膜或陶瓷过滤,第五级为精致活性炭。纯水机相当于净水机的升级装置,它比净水机滤化的水更纯净,主要在于它用R/O反渗透膜滤芯代替了净水机的中空丝膜。
  净水器:
  
(04/28/2016 00:00:00) [查看全文]
夏季感冒偏方
  ■西瓜番茄汁治夏季感冒
  【用料】西瓜、番茄适量。
  【制作方法】西瓜瓤用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。
  【功效】清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
  ■银花山楂汤治风热感冒
  【用料】银花30克,山楂10克,蜂蜜250克。
  【制作方法】将银花与山楂放入砂锅内,加水置旺火烧沸,3~5分钟后,将药液滤入碗内。再煎熬一次后滤出药液。将两次药液合并,放入蜂蜜搅匀。温热服用,随时饮用。
  【功效】清热解毒,治风热感冒,症见发热、口渴等。
(04/28/2016 00:00:00) [查看全文]
    食谱一
    晨起饮水1杯,约300毫升。
    早餐:粗粮粥100克,瘦
(04/28/2016 00:00:00) [查看全文]
  本报讯(记者张影 通讯员宋忠雷、杨卫国)26日,记者从多家医院的皮肤科了解到,天气炎热,开始使用凉席的市民增多,因为没有做好草席的除螨工作而引起的过敏、皮肤发炎等症状的患者急增,专家提醒市民,夏季用凉席要谨防“螨害”。
 
(04/28/2016 00:00:00) [查看全文]
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